美味的筋頭巴腦如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:40分鐘
牛肉筋頭巴腦 :適量
土豆 :適量
大料 :適量
郫縣豆瓣 :適量
姜 :適量
花椒 :適量
桂皮 :適量
西紅柿 :適量
葱 :適量
香葉 :適量
筋頭巴腦是北方方言,指的是難嚼難燉,帶筋的肉。它的湯鮮肉嫩,香而不辣,辣而不燥,。對於補充人體所需的營養成分,有效改善微循環,美容養顏,增強新陳代謝有顯著功效,並能夠增強自身免疫力,起到營養又健康的作用!他的做法也十分簡單呢~一起來學習吧。
主料
口蘑 :適量牛肉筋頭巴腦 :適量
土豆 :適量
輔料
蒜 :適量大料 :適量
郫縣豆瓣 :適量
姜 :適量
花椒 :適量
桂皮 :適量
西紅柿 :適量
葱 :適量
香葉 :適量
具體步驟
1.筋頭巴腦泡到水裏,中間換幾次水,浸去血水
2.把筋頭巴腦切成三釐米左右的小塊,鍋裏燒開水,把肉放進去焯幾分鐘,撈出來瀝水
3.土豆和西紅柿切塊
4.準備調料:郫縣豆瓣,葱薑蒜,花椒大料香葉桂皮
5.鍋內放底油燒開,放薑片、蒜瓣、葱段、豆瓣醬爆鍋煸炒,然後把筋頭巴腦倒進去翻炒一會兒。添半鍋水,花椒大料香葉桂皮放進去,高壓鍋大火壓四十分鐘
6.待高壓鍋能打開蓋後,加入口蘑土豆西紅柿和少許鹽,繼續壓十五分鐘就可以盛盤上桌了。
1.筋頭巴腦一定事先用清水浸泡2.這東西很不容易燉爛,需要多燉一會兒3.配料隨心所欲,可以加多種蔬菜