健康的大素餡包子如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘 烹飪時間:30分鐘
油 :適量
鹽 :適量
酵母 :10
泡打粉 :6
麪醬 :適量
雞蛋 :3個
雞粉 :適量
敲黑板劃重點,注意菜名:大素餡包子。顧名思義,大就是大包子,素餡就是全青菜類,沒有一點肉。比較適合當早餐,早餐就不宜吃油的,過於油膩,大早上的小心會拉肚子。製作過程呢説難不難,説容易也不容易,一般好像年輕一輩的人都不會做這種的。
主料
麪粉 :500輔料
韭菜 :適量油 :適量
鹽 :適量
酵母 :10
泡打粉 :6
麪醬 :適量
雞蛋 :3個
雞粉 :適量
1.活面扒窩放酵母、泡打粉,温水活面揉至光滑面,醒發
2.韭菜、雞蛋準備好
3.把雞蛋先炒熟,待用
4.韭菜切碎
5.活餡韭菜雞蛋裏放油、鹽、雞粉、麪醬、一起攪拌均勻
6.醒發好後不要用力揉,揪成大小一致的劑子
7.把劑子擀成圓皮(中間後、邊緣薄)
8.把活好的餡放在皮裏
9.做成13到16個褶,上屜蒸10分鐘
10.10分鐘後揭鍋,就做熟了