準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
洋葱 :
半個 胡蘿蔔 :
適量豬骨高湯 :
800ml 玉米 :
半個小
西紅柿 :
2個 生菜 :
適量 輔料
鹽 :
適量 具體步驟
1.準備食材:玉米、生菜、西紅柿、胡蘿蔔
2.半個洋葱洗淨去皮切圈
3.豬骨高湯一份
4.將生菜撕成小塊、胡蘿蔔切成薄片、玉米掰粒、西紅柿切小塊待用
5.鍋燒熱,下少量的油
6.倒入西紅柿塊和洋葱圈翻炒出味
7.加入玉米粒和胡蘿蔔片繼續翻炒到八成熟
8.下適量的鹽調味
9.倒入豬骨湯
10.煮開,下生菜葉子
11.清新養顏的田園蔬菜湯來咯
烹飪技巧
1.根據自己的喜好下各種各樣的蔬菜,最好是五顏六色的。2.一定要有豬骨湯或者是雞湯