清爽青橄欖冰糖飲如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘 烹飪時間:30分鐘
青橄欖 :200
水 :750
麪粉 :1勺
青橄欖冰糖飲是一類清熱解毒的最佳飲品,其中青橄欖裏邊所包含的營養極其豐富,味甘也酸,用水煮開加入冰糖把裏邊的酸甜化,對喉嚨具有極大的潤嗓作用,在夏天放入冰箱冰鎮後風味更佳,還能避暑解煩,橄欖裏鈣含量高還能有效的抗癌哦。
主料
冰糖塊 :1片青橄欖 :200
水 :750
輔料
鹽 :1勺麪粉 :1勺
具體步驟
1.材料大合集。
2.青橄欖加入鹽,麪粉,加入少許水混合搓洗,再用清水沖洗乾淨。
3.青橄欖沿中心核四周切開。
4.青橄欖放入鍋裏,加入水。大火煮開後轉小火煮30分鐘。
5.最後加入冰糖塊,煮至冰糖融化。
6.夏天放涼後放冰箱冰一下更好喝哦。
青橄欖比較硬,切的時候注意手。