銀魚炒海帶如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.8W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 海帶 :4兩(約160克) 銀魚 :8兩(約320克)中芹、紅蘿蔔各 :2兩(約80克)紅椒 :1只上湯 :適量 輔料 具體步驟1. 海帶用水浸洗乾淨後切絲,然後漂水去卻鹹味,再用熱水略煮片刻去滑潺,用上湯略煨2. 銀魚洗淨,用鹽醃片刻,然後洗去鹽份,走油;中芹、紅蘿蔔洗淨切絲;紅椒切絲。3. 用紅椒起鑊,然後加入中芹與紅蘿蔔同炒,加入海帶及銀魚再炒,調味後即可 TAG標籤:炒海帶的 海帶 好吃 銀魚 #