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熱騰騰的銀耳紅棗南瓜羹如何做好吃又美味

熱騰騰的銀耳紅棗南瓜羹怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:2小時

主料

白木耳 :3朵
南瓜250
紅棗 :10個

輔料

糖桂花 :適量
冰糖 :適量

具體步驟

熱騰騰的銀耳紅棗南瓜羹怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備好食材

熱騰騰的銀耳紅棗南瓜羹怎麼做好吃又簡單 第3張

2.白木耳放入清水浸泡半天,去雜質漂淨。瓣小朵。

熱騰騰的銀耳紅棗南瓜羹怎麼做好吃又簡單 第4張

3.南瓜去皮去籽漂淨,切大塊

熱騰騰的銀耳紅棗南瓜羹怎麼做好吃又簡單 第5張

4.取電燉鍋大內膽,放入白木耳,

熱騰騰的銀耳紅棗南瓜羹怎麼做好吃又簡單 第6張

5.放入南瓜,紅棗,加八分滿清水,

熱騰騰的銀耳紅棗南瓜羹怎麼做好吃又簡單 第7張

6.電燉鍋注水至放盅前水位,

熱騰騰的銀耳紅棗南瓜羹怎麼做好吃又簡單 第8張

7.放入大內膽,

熱騰騰的銀耳紅棗南瓜羹怎麼做好吃又簡單 第9張

8.在內鍋的邊緣儲水槽注入清水.

熱騰騰的銀耳紅棗南瓜羹怎麼做好吃又簡單 第10張

9.輕輕轉動內鍋蓋子,使水槽裏的水均勻分佈。蓋上電燉鍋蓋,插上電源,按慢燉鍵,燉3個鐘頭。

熱騰騰的銀耳紅棗南瓜羹怎麼做好吃又簡單 第11張

10.時間到,放些糖桂花,放些冰糖調味即可。

烹飪技巧

1.減肥人士與糖尿病人士可以不用放冰糖.