營養豐富的紫萊伴海蠣如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.23W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料海蠣 :300 輔料 紫菜 :適量地瓜粉 :適量鹽 :適量葱花 :適量雞精 :適量 具體步驟 1.海蠣洗淨,去幹淨殼,用漏勺把水控幹備用。 2.加入地瓜粉、鹽、白胡椒等調下味。 3.鍋中座油,把海蠣一顆一顆夾起來,放到油鍋中炸至海蠣外表變得金黃。 4.倒出多餘的油,鍋中留下一點,倒入洗好的紫萊翻炒一下,調少量鹽碼味。 5.把紫萊裝到碗中,上面鋪上炸好的海蠣,最後放上切碎的葱花即可。烹飪技巧海蠣上放點番茄醬好吃哦。 TAG標籤:營養 好吃 紫萊伴海蠣 海蠣 紫萊伴 #