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營養的手撕餅如何做好吃又美味

營養的手撕餅怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘

主料

麪粉 :380

輔料

鹽 :適量
油 :適量
黃油 :80
葱花 :適量

具體步驟

營養的手撕餅怎麼做好吃又簡單 第2張

1.黃油先化開,呈液態;

營養的手撕餅怎麼做好吃又簡單 第3張

2.倒入80g麪粉中,做成油酥;另一部分(300g)麪粉用開水和麪,加入鹽,揉光醒發;

營養的手撕餅怎麼做好吃又簡單 第4張

3.麪糰下劑子;

營養的手撕餅怎麼做好吃又簡單 第5張

4.分別擀成長條形,抹上油酥;

營養的手撕餅怎麼做好吃又簡單 第6張

5.撒葱花;

營養的手撕餅怎麼做好吃又簡單 第7張

6.折三折;

營養的手撕餅怎麼做好吃又簡單 第8張

7.依次捲起來;

營養的手撕餅怎麼做好吃又簡單 第9張

8.按成餅狀;

營養的手撕餅怎麼做好吃又簡單 第10張

9.醒發十分鐘,把每個餅子擀成片狀,入電餅鐺,煎6分鐘即可;

營養的手撕餅怎麼做好吃又簡單 第11張

10.出鍋啦~

烹飪技巧

油酥的製作要注意,黃油熱得温度稍高一些也可以,不然面會發生;用油酥做起酥層的時候要控制用量,不能太多,不然吃到嘴裏也是很面的。

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