自制炒腰花如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.11W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 輔料 具體步驟1. 豬腰子出去筋膜、腰臊,切麥穗花刀,用清水浸泡5分鐘,控淨水分;青筍切麥穗形片;紅辣椒切片;葱薑蒜切片2. 腰花下熱油中滑油,待腰子捲成麥穗花時迅速撈出3. 葱薑蒜炒出香味,下配料、腰花、鹽、料酒、醬油、醋(2滴)、胡椒粉、雞精,迅速翻炒均勻,裝盤 TAG標籤:爆炒腰花的 炒腰花 好吃 #