家常檸汁辣味烤桂如何做好吃又美味
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
蒜 :適量
番茄 :適量
香菜 :適量
檸檬 :適量
白葡萄酒1/2杯 :適量
水1/2杯 :適量
主料
桂魚 :適量蒜 :適量
番茄 :適量
香菜 :適量
檸檬 :適量
白葡萄酒1/2杯 :適量
水1/2杯 :適量
輔料
橄欖油 :適量具體步驟
1. 將魚洗淨處理後用適量鹽和黑胡椒粉抹勻魚全身,擠上少許鮮檸檬汁去腥醃製。
2. 洋葱切絲,番茄切粒,香菜切碎,蒜打成泥,剩下的檸檬切片。
3. 烤香預熱至180度,準備好烤盤,鋪好錫紙,抹少許油,將魚放在錫紙上。
4. 稍燒熱橄欖油,爆香洋葱絲和蒜蓉,下香菜碎,番茄碎和百葡萄酒煮稠。
5. 將汁料倒在魚身上,再鋪滿檸檬片,倒入水1/2杯,放入已預熱的烤箱內,以180度上下火烤20分鐘。
6. 魚烤好了黃色檸檬片,綠色香菜葉,紅色尖椒圈,紫色的洋葱絲,黑色的胡椒粒,五彩繽紛,烤熟的桂魚味道跟清蒸的一樣,可是口感上更有嚼頭,彈牙的感覺,(一看就是優質蛋白),甚至比超市裏的冷凍黃花魚,還像蒜瓣肉。檸檬的香氣已經深深罄盡了魚的肉裏,順便就去除了魚固有的腥氣,可是不經意間細品筷子還是有點辣味的回味。