顏色鮮豔的田園海鮮炒飯如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:10分鐘
魷魚絲 :100
菠菜 :200
玉米粒 :50
蝦仁 :200
米飯 :250
芝麻油 :5
料酒 :10
這道顏色鮮豔的田園海鮮炒飯,對媽媽們來説,實在是必學菜品之一。它顏色豐富多彩,能勾起孩子的食慾和興趣。尤其是不怎麼吃青菜的孩子,看到這個,也會胃口大開的。而且這裏還加入了胡蘿蔔,青菜,玉米粒,魷魚絲,海鮮等等,好看又好吃,營養也可以説是相當的豐富。
主料
胡蘿蔔 :100魷魚絲 :100
菠菜 :200
玉米粒 :50
蝦仁 :200
米飯 :250
輔料
花生油 :25芝麻油 :5
料酒 :10
具體步驟
準備好蝦仁和魷魚絲,洗淨切塊
2.熱鍋温油,放入幹辣椒,肉末豆瓣醬,翻炒。
3.待肉熟,加入胡蘿蔔絲,翻炒
再把蝦仁、魷魚須倒下去一起翻炒,滴幾滴芝麻油便可上盤了,盡情享受美味吧!