可口的田園海鮮湯如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 8.18K 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 輔料 具體步驟1. 姜、蒜切粒、香菜刮掉根部泥屑鹽水浸泡片刻、豆腐切塊、魚腩魚尾洗乾淨。2. 魚加入姜、蒜、少許鹽、少許雞精、適量料酒、胡椒粉、油、混合攪拌均勻醃10分鐘。3. 蘆筍、玉米鬚洗乾淨切好,用熱水灼煮片刻泡一下冷水晾乾備用。4. 姜蒜爆香油鍋,魚兩面稍煎加入上湯或水煮開後加入蘆筍和玉米芯,蝦煮5-10分鐘後加入豆腐繼續煮幾分鐘。5. 加入適量的鹽,雞精調味,撒麻油以及香菜即可。 TAG標籤:田園 好吃 田園海鮮湯 可口 海鮮 #