「自制」銀芽灼鱸魚如何做好吃又美味
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
蘆筍 :10棵
銀芽 :100
青紅椒各 :25
味精 :5
雞精 :5
胡椒粉 :3
花生油 :50
豉油 :50
米酒 :10
菱角粉 :15
雞蛋清 :15
鮮花椒 :15
清湯 :1kg
主料
鱸魚 :750蘆筍 :10棵
銀芽 :100
青紅椒各 :25
輔料
鹽 :8味精 :5
雞精 :5
胡椒粉 :3
花生油 :50
豉油 :50
米酒 :10
菱角粉 :15
雞蛋清 :15
鮮花椒 :15
清湯 :1kg
1. 將鱸魚宰殺後,留頭尾去骨片成蝴碟片,加入米酒、鹽、味精、雞粉、胡椒粉、蛋清、菱角粉按先後順序漿好魚片備用;蘆筍對齊切斷留尖;青紅椒切成圈。
2. 魚頭魚尾上籠蒸10分鐘,對稱擺在盤子的兩側;蘆筍、銀芽放到開水鍋中,汆熟放到盤子裏墊底。
3. 清湯倒入鍋中燒製微沸,下入魚片30秒鐘撈出放在銀芽上,澆上豉油;花生油燒三成熱,放入花椒、青紅椒圈炸香淋在魚片上即可。