祕製左宗棠雞如何做好吃又美味
準備時間:無 烹飪時間:30分鐘
辣椒 :4根
蒜末 :1茶匙
A.醬油 :1大匙
雞蛋 :1個
太白粉 :1大匙
麪粉 :1大匙
B.醬油 :1.5大匙
蕃茄醬 :1大匙
白醋 :1茶匙
細砂糖 :1.5茶匙
料酒 :1茶匙
水 :1大匙
C.沙拉油 :4大匙
沙拉油 :500cc
主料
雞腿肉 :300公克辣椒 :4根
蒜末 :1茶匙
A.醬油 :1大匙
雞蛋 :1個
太白粉 :1大匙
麪粉 :1大匙
B.醬油 :1.5大匙
蕃茄醬 :1大匙
白醋 :1茶匙
細砂糖 :1.5茶匙
料酒 :1茶匙
水 :1大匙
C.沙拉油 :4大匙
沙拉油 :500cc
輔料
1. 雞腿肉切小塊,加入調味料A的醬油、雞蛋抓勻,再加入太白粉及麪粉拌勻後,加入調味料C中的2大匙沙拉油略拌;辣椒對剖後切半;將蒜末加入在調味料B中調勻備用。
2. 熱一鍋,加入調味料C中500cc.的沙拉油,將油温燒熱至約160℃後,將作法1的雞腿塊下鍋,以大火炸約3分鐘至表面乾焦,撈起瀝乾油份備用。
3. 另熱一鍋,加入約2大匙的沙拉油,再放入作法1的辣椒,以小火將辣椒煎至略焦後,放入作法2的雞肉塊,以大火快炒約5秒後,繼續邊炒邊將作法1的調味汁淋入一起炒勻即可。