![美味的西蘭花炒開花腸怎麼做好吃又簡單]( "美味的西蘭花炒開花腸怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
30分鐘美味可口的西蘭花炒開花腸就是我們今天所需要學習如何製作的一道十分好吃的美食喲。西蘭花在我們的生活中是十分常見的食材喲，西蘭花是呈現出綠油油的顏色，西蘭花有着很多的維生素，這些都是我們身體所需要的，你們喜歡吃西蘭花嗎？
主料
西蘭花 ：
300雙匯台式烤香腸 ：
300 輔料
鹽 ：
適量雞精 ：
適量 具體步驟
1.西蘭花掰成小朵後洗淨；
腸子從一端向下切十字花刀，注意不要切斷，切點蒜片；
.西蘭花入水焯一下，水裏加幾滴食用油；
鍋內入油煸香蒜片；
.下入腸子炒至開花；
加入焯好的西蘭花調入鹽、雞精即可出鍋
