美味的火腿腸西蘭花煎餅如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

這是一道很適合小朋友和老人家的健康零食——火腿腸西蘭花煎餅。既簡便又好吃，土豆營養豐富，植物蛋白質和維生素的含量很高，西蘭花的營養豐富，可增強記憶力，具有很多的維生素c，喜歡的朋友們快快跟我一起學起來它吧，千萬不要錯過哦。

主料

西蘭花 ：一小朵
雞蛋 ：3個
火腿 ：一根
麪粉 ：300

輔料

鹽 ：5

具體步驟

1.火腿腸和西蘭花剁碎。

2.雞蛋加鹽拌勻，撒了點白芝麻。

3.拌勻。第一次稠稀很難把握，慢慢加的麪粉。

4.終於合適了，可以揉成麪餅。

5.小火，少油，慢慢煎，一邊白了換另一邊。如果覺得厚了，下鍋先用鍋鏟壓壓再煎。

6.好咯，很香。