西蘭花炒臘腸如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 5.04K 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料 臘腸 :1根 西蘭花 :一根 輔料油 :適量鹽 :適量耗油 :適量 具體步驟1. 把西蘭花弄成一小瓣,然後洗一洗,鍋裏放水把水燒開,放入西蘭花煮到6成熟的時候撈起來,用個小籃子裝着用冷水衝一下放在旁邊備用。2. 臘腸也要熱水煮到6成熟,撈起來之後切成片備用。3. 鍋裏放一點點油燒熱,把西蘭花倒下去翻炒,炒到變色再把臘腸倒下去一起翻炒,快熟的時候放入鹽、耗油即可。烹飪技巧味道還是不錯的 TAG標籤:好吃 臘腸 西蘭花炒臘腸 西蘭花 #