如何做好吃又美味,美味的胡蘿蔔涼拌杏鮑菇
準備時間:1分鐘 烹飪時間:12分鐘
這道美味的胡蘿蔔涼拌杏鮑菇 它是一道非常白搭的菜式,既可以在用來當做下飯菜,又可以用來當作下酒菜,而且裏面的新老公開的營養價值非常的高,可以起到降低血脂促進腸道消化的功效,整道食物的做法也比較簡單,方便適合於各個年齡階層的人食用。
主料
杏鮑菇 :適量輔料
胡蘿蔔 :適量具體步驟
1、杏鮑菇切薄片,改刀成細條。
2、萵苣去皮後切細絲、胡蘿蔔打皮後切細絲。
3、鍋裏坐水,水開後倒入胡蘿蔔絲、萵苣絲焯水。撈出胡蘿蔔絲、萵苣絲。控淨水、晾涼後倒入乾淨小盆裏,撒少許精鹽拌勻。
4、起油鍋,油熱後倒入杏鮑菇絲、小火翻炒,直至杏鮑菇絲變軟,關火晾涼。
5、取乾淨小碗,倒入一湯匙涼拌醋,兩湯匙醬油、倒入適量花椒油提味。
6、把晾涼的杏鮑菇絲倒入盛有胡蘿蔔絲、萵苣絲的小盆裏、倒入調好的料汁,拌勻即可。[1]?