木瓜紅棗燉鮮奶如何做好吃又美味

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

木瓜 ：半個
冰糖 ：適量
紅棗 ：5粒
純牛奶 ：200

輔料

具體步驟

1. 準備好材料(^o^)

2. 木瓜去籽去皮切成塊，冰糖敲碎 加紅棗（我用的是蜜棗）將這些都放入燉盅裏。中火隔水燉15分鐘

3. 15分鐘後再加入純牛奶是為了牛奶的營養成分不被完全破壞）

4. 倒入牛奶後 蓋上鍋蓋小火燉10分鐘~=(^.^)=

5. 時間一到就大功告成拉~！享受美味吧

烹飪技巧

用蜜棗的話冰糖可放少許。燉的時間也可增加5-10分鐘更鮮美