製作非常簡單圖解,補腎粥 香飄網 菜譜 1.93W 大中小設置文字大小 補腎佳品—核桃黑豆黑米黑芝麻粥,核桃、黑豆、黑米、黑芝麻都是對身體有好處的食材。而且這個粥是補腎的佳品。製作非常簡單,而且還可以給其他人喝。是非常簡單好喝的菜品。做起來也非常方便簡單,如果你喜歡的話快來試試吧! 主料 黑豆 :一小把 黑米 :一小把 黑芝麻 :一小把 核桃 :三四顆 花生 :一小把 玉米渣 :一小撮 冰糖 :適量 詳細步驟: 第一步 準備好所有食材 第二步 前一晚開始浸泡 第三步 放入燉盅中 第四步 設置四個小時 第五步 然後盛出來 第六步 成品 TAG標籤:補腎 #