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好吃的泡椒炒牛肉末如何做好吃又美味

好吃的泡椒炒牛肉末怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

平時生活裏可能大家更多見到的是豬肉末,但是牛肉營養價值更好,含有豐富的維生素和礦物質,常吃牛肉對人的身體有很多好處。泡椒味道辛辣爽口,用泡椒炒牛肉末不僅爽口下飯,而且非常有營養,對身體很好。快學起來這道菜吧,一定非常好吃

主料

泡椒 :5個
牛肉末 :200
紅辣椒 :1個

輔料

香葱 :2根
味精 :2
菜籽油 :15
胡椒粉 :2
姜 :5
鹽 :2
花椒粉 :3
生抽 :5
料酒 :5

具體步驟

好吃的泡椒炒牛肉末怎麼做好吃又簡單 第2張

1.主料:泡椒5個、牛肉末200克、紅辣椒1個輔料:植物油15克、鹽2克、花椒粉3克、胡椒粉2克、姜5克、香葱2根、味精2克、生抽5克、料酒5克

好吃的泡椒炒牛肉末怎麼做好吃又簡單 第3張

腐竹斜刀切寬條、香腸切薄片、西蘭花洗淨撕小朵

好吃的泡椒炒牛肉末怎麼做好吃又簡單 第4張

鍋中燒開水,滴入數滴食油,加一點鹽,倒入西蘭花,焯燙至變色,撈起過冷河,瀝乾水分備用

好吃的泡椒炒牛肉末怎麼做好吃又簡單 第5張

鍋中油熱,倒入香腸,小火煸炒出油。

好吃的泡椒炒牛肉末怎麼做好吃又簡單 第6張

香腸撥一邊,倒入洋葱和蒜瓣,炒出香味;混合香腸,炒勻。

好吃的泡椒炒牛肉末怎麼做好吃又簡單 第7張

倒入腐竹,大火炒勻。

好吃的泡椒炒牛肉末怎麼做好吃又簡單 第8張

淋入生抽,快速翻炒均勻。

好吃的泡椒炒牛肉末怎麼做好吃又簡單 第9張

倒入西蘭花,炒勻。

好吃的泡椒炒牛肉末怎麼做好吃又簡單 第10張

9.翻炒均勻即可

烹飪技巧

1、牛肉末裏面有肥油,所以得翻炒出油,這樣吃起來也不柴。2、一定得先把鹽加在牛肉末裏面翻炒,因為泡椒是鹹味。3、一定的翻炒出泡椒的酸辣味才好吃。