健康瘦身水果沙拉如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

主料

火龍果 ：1個
桃子 ：1個

輔料

葡萄 ：適量
酸奶 ：適量
龍眼 ：適量

具體步驟

1.準備新鮮水果，洗淨備用

2.削去桃子的外皮

3.用工具挖成小球

4.挖好的桃肉

5.火龍果對半切開

6.挖出火龍果球

7.用半個火龍果作果盤，將桃球，火龍果球和龍眼肉，葡萄全部放進去

8.取適量酸奶澆在果肉上

烹飪技巧

也可以用沙拉醬替代酸奶，口味由個人喜歡決定。