自制百合大棗杏仁羹如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.47W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘主料 糯米 :150 百合 :20 杏仁 :30 輔料紫薯果脯 :20 紅棗 :適量 具體步驟 1.杏仁剝去紅衣備用。 2.紫薯果脯切成小塊。 3.瓦煲中冷水加入百合紅棗杏片,大火燒開。 4.糯米提前泡好,濾過水份後放冰箱冷凍。 5.加入煮沸後的瓦煲中,熱脹冷縮的温度變化會讓糯米很快煮得軟糯。 6.快離火時倒入切好的紫薯塊。 7.稍後即食。烹飪技巧風寒咳嗽、虛寒出血、脾胃不佳者忌食。 TAG標籤:百合 百合大棗杏仁羹 杏仁 大棗 好吃 #