營養美味雞雜素錦炒粉絲如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘
紅薯粉 :100
芹菜 :2根
胡蘿蔔 :1根
姜 :10
鹽 :1勺
油 :1勺
料酒 :1勺
醬油 :1勺
雞雜素錦炒粉絲一道家常快手菜,雞雜味道鮮美,營養豐富。粉絲選用紅薯粉絲,粗纖維食品,營養又美味,清香濃郁,口感上乘。雞雜搭配素錦和粉絲,使這道菜營養更加均衡,味道更加獨特。芹菜和胡蘿蔔能夠提供更多的維生素,製作方法簡單,烹飪時間短,適合全家食用。
主料
雞雜 :100紅薯粉 :100
芹菜 :2根
胡蘿蔔 :1根
輔料
葱 :10姜 :10
鹽 :1勺
油 :1勺
料酒 :1勺
醬油 :1勺
具體步驟
紅薯粉條泡軟備用
雞雜洗乾淨切好備用
姜切絲,葱切花,胡蘿蔔切絲,芹菜切段,葱白切段
熱鍋,放油,雞腎雞心薑絲倒入鍋爆炒,炒過色再放入雞肝翻炒。
放適量的料酒和生抽,鹽翻炒3分鐘加入胡蘿蔔絲,芹菜段,葱白段翻炒起鍋備用。
另熱鍋,放油,放入紅薯粉條,乾煸至泛白,再倒入2碗水煮至粉條Q軟
再加入備用的雞雜胡蘿蔔絲繼續翻炒2分鐘,撒上葱花就可以裝碟開吃嘍。
上菜。