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營養美味肉絲雞蛋炒蒜薹如何做好吃又美味

營養美味肉絲雞蛋炒蒜薹怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘

肉絲雞蛋炒蒜台是豬肉,雞蛋,蒜台,加入了鹽,葱花,十三香,一起搭配而成的,所以比較豐富,營養價值高,豬肉,是我國人們常常吃的一款肉製品,在很多家庭,基本上是一款主打的葷菜,所以可見豬肉吃了對身體的好處,蒜台,蔬菜中的極品,搭配起來是不錯的。

主料

豬肉 :70
雞蛋 :100
蒜薹 :260

輔料

鹽 :3
葱花 :5
十三香 :2

具體步驟

營養美味肉絲雞蛋炒蒜薹怎麼做好吃又簡單 第2張

1.準備食材:豬肉、雞蛋、蒜薹、葱花

營養美味肉絲雞蛋炒蒜薹怎麼做好吃又簡單 第3張

2.適量油炒蛋

營養美味肉絲雞蛋炒蒜薹怎麼做好吃又簡單 第4張

3.另起一鍋放少許油,放葱花和肉煸炒

營養美味肉絲雞蛋炒蒜薹怎麼做好吃又簡單 第5張

4.放蒜薹翻炒三分鐘

營養美味肉絲雞蛋炒蒜薹怎麼做好吃又簡單 第6張

5.倒入炒好的雞蛋,放鹽和十三香炒均勻就好了

營養美味肉絲雞蛋炒蒜薹怎麼做好吃又簡單 第7張

6.成品