涼瓜海帶排骨煲如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘

主料

排骨 ：180
筒骨 ：250

輔料

姜 ：適量
苦瓜 ：150
鹽 ：適量
海帶 ：適量
黃豆 ：適量

具體步驟

1.苦瓜洗淨切好，黃豆洗淨泡好 筒骨過水好後備用

2.排骨也要過水去腥

3.把筒骨排骨和黃豆苦瓜海帶一起放入電飯煲內調置煲湯檔位，熟後放入鹽調味OK

烹飪技巧

此湯菜肉爛脱骨，海帶滑爛。整菜味美，湯鮮