美味的全麥阿拉棒如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘
中筋粉 :100
麥麩 :25
小麥胚芽 :5
美味的全麥阿拉棒是由麥麩 雞蛋 和麪粉一起搭配製作出來的美食, 營養又簡單,製作出來後吃一口香酥可口,十分美味,大家自己在家中製作的時候可以加入一些核桃和黑芝,這樣製做出來的全麥阿拉棒營養更加齊全,吃起來也很美味,讓人回味。
主料
雞蛋 :50中筋粉 :100
麥麩 :25
小麥胚芽 :5
輔料
糖粉 :30具體步驟
1.雞蛋一個攪打成雞蛋液。
2.留出一點刷表面。
3.雞蛋液里加入糖粉。
4.將雞蛋液和糖粉攪拌均勻。
5.中筋粉,麥麩,小麥胚芽一起放入料理機裏。
6.料理機中速攪打1分鐘,磨成粉。
7.1分鐘後磨好的全麥粉倒出。
8.全麥粉加入雞蛋液裏面。
9.揉成一個比較幹又不會散開的麪糰。
10.將麪糰用擀麪杖擀成長方形的面片,厚度大概在0.5-1cm左右。
11.用刀切成一條條的小長條。
12.用手捏着兩端,扭成螺旋狀。
13.全部小長條都扭好之後放入烤盤。
14.表面刷上雞蛋液。
15.放入預熱好180度的烤箱,中層,180度,上下火,25分鐘。
16.烤好取出晾涼。
1、配方中的糖粉不要用細砂糖代替,否則攪拌時糖沒有完全融化,在烤的時候融化,阿拉棒的形狀會改變的。2、沒有糖粉就砂糖用料理機磨成粉即可。3、刷表面的蛋液用量很少,用在製作麪糰的雞蛋液裏留出一點點就可以了。4、烤盤不要刷油,否則餅乾粘不住,會變形,不那麼筆直。