準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘這道美味魚膠雞肉湯就是家中比較平常見的一道菜,它的湯汁十分的鮮美,整體口味也很清淡,尤其是裏面的魚膠,對女生養生養顏來説是非常好的一種食材,能讓女生的皮膚更加的光滑細膩,而且雞肉不僅僅是肉質,口感比較好,而且裏面含有豐富的營養物質。
主料
魚膠 :
適量 輔料
鹽 :
適量 具體步驟
雞肉塊洗乾淨,或者煮沸後倒掉水。紅棗片適量。
桂圓剝去外皮,洗去雜質。銀耳泡發後撕成小朵備用。
小黃魚膠和姜泡兩小時,不怕腥的可以不泡。把所有用物稱好後放入燉鍋,加足清水燉4-6小時。
燉好的魚膠雞肉湯營養豐富,滋陰降火,美容養顏。