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家常香菇青菜瘦肉粥如何做好吃又美味

家常香菇青菜瘦肉粥怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:40分鐘

喝香菇青菜瘦肉可以延年益壽,它裏面含有豐富的營養素與膳食纖維,將這些五穀雜糧熬煮成粥,特別適合小孩和牙齒鬆動的老人或病人吃,對自身營養補充也是很好的,多喝粥可防小病。尤其是寒冷的冬天,清早起牀喝上一碗熱粥,不僅對身體保暖了,也增加了身體禦寒能力,還能預防受寒感冒,大家趕緊來學學吧!

主料

大米 :1杯
香菇 :6顆
小青菜 :3-5顆
瘦肉 :1小塊

輔料

鹽 :少許
生粉 :少許
料酒 :少許
生薑 :6-8薄片

具體步驟

青菜洗淨,幹香菇泡水,第二天早上燒的話可以晚上泡!香菇完全泡大,柔軟後清洗!洗淨時水清澈

.瘦肉切絲,浸水,泡出血水洗淨,一般十多分鐘即可。青菜切成小斷,香菇切條,生薑切成透明薄片待用。

.肉絲清洗後,放入2-3片薑片、料酒少許、生粉少許、鹽少許拌勻醃製十分鐘!

用一小鍋煮水,水開後放入醃製好的肉絲,再次沸騰後待十秒看肉絲髮白後關火

用温水清洗肉絲,洗淨!粥煮開後,米粒開花,基本濃稠,放入薑片!.放入肉絲,放入香菇,放入青菜

攪拌均勻,繼續煮,根據口味放鹽。再煮2-3分鐘至粘稠,關火,淋上香油,攪拌!

出鍋