楊桃木瓜湯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
脊骨 :300g
楊桃 :1/2個
蜜棗 :2個
桂圓肉 :4只
姜 :1小塊
材料有脊骨、楊桃、桂圓、木瓜、蜜棗,把全部食材都放到鍋裏,在鍋中放入水,然後煲半個小時左右放點鹽就可以喝了,水果的甜香伴隨着一點點鹹味味道十分的好喝,美容又營養。煮的時候可以先把脊骨先熬一會再放水果要不然就爛了影響口感,一鍋富含豐富維生素的養顏美容,強身健體的湯是大家都需要的。
主料
木瓜 :1/4個脊骨 :300g
楊桃 :1/2個
蜜棗 :2個
桂圓肉 :4只
輔料
鹽 :適量姜 :1小塊
具體步驟
1.準備好所有材料
2.樣桃和木瓜分別洗乾淨,樣桃去掉邊和頭尾,木瓜去皮和去籽。
3.把楊桃和木瓜分別切小。注意:沒有用那麼多,所以可以只切需要的量,剩餘的可以當水果來吃。
4.把全部食材放到鍋裏,如果有砂鍋更好不過,因為這本來就是一道用砂鍋煲的,只是我那裏沒砂鍋,只好用電飯煲了。。。
5.在鍋中放入適量的清水,然後煲30分鐘左右就好了,如果用砂鍋的話,也可以煲時間長一點。
6.最後放點鹽乘出來就可以喝啦!很美味的一道湯,伴隨着一絲絲的甜味!
蜜棗不要放太多,木瓜和楊桃也不要放太多,我就是因為放了一個楊桃,和半隻木瓜,煮起來有些甜了,可能是我不太喜歡甜吧。。。