輕鬆剝掉楊桃皮小經驗，怎麼削楊桃

楊桃是一種熱帶亞熱帶水果,又叫：陽桃，五斂子，三廉子洋桃，等，營養價值非常高。楊桃好吃但是皮不是很好剝掉。那麼怎麼削楊桃？需要剝掉楊桃的皮嗎？小編想説肯定是要削的，因為楊桃皮口感不好，吃起來有一種澀澀味，下面跟隨小編一起去看看輕鬆剝掉楊桃皮小經驗吧！

一、怎麼削楊桃，輕鬆剝掉楊桃皮小經驗

1、用削果皮機削

我們是可以直接用削果皮機削掉果皮，但是這樣會流失的營養也是不少的。

2、用毛巾擦洗再切皮

我們可以用乾淨的毛巾在清水下，將楊桃果實擦洗乾淨，我們要注意不要忽略逢了，然後切去邊緣的皮，整個咬都行，如果不喜歡可以切片，切完片用刀在中間的縫裏掏出籽兒，這樣吃起來更舒服。

3、削皮後切片吃

吃楊桃，只需將楊桃邊角的五條黑(黃)線削掉，洗乾淨後切成一片一片的五角星薄片，就可以吃了。如果是講究的話，我們是可以再切成五角星片，撒上一些糖、鹽或者酸梅粉，口感更好。因為楊桃有幾瓣的，所以切成片就像星星，既好看，吃起來也方便。

但是要注意楊桃之神經毒素，會對身體中樞神經產生影響，正常情況之下會被人體腎臟給予排除，但重度腎臟病患或是尿毒症病人，會因神經毒素無法排除而產生中毒症狀。楊桃引發的神經中毒，症狀除打嗝、嘔吐，由於毒素進入腦部，可能引起意識混亂、甚至死亡。

二、楊桃的其他做法

1、楊桃果汁

可將楊桃洗乾淨削皮取籽後放進榨汁機裏，榨成果汁飲用。特別是在酷熱的夏季，來一杯冰爽的楊桃果汁，真是人生一大享受呀!

2、拔絲楊桃

(1) 洗淨楊桃後去硬邊拭乾，切厚塊。

(2) 在麪粉中加入少許水拌成漿，將楊桃塊放入

(3) 用熱油炸至金黃

(4) 用慢火把糖和糖膠再加上半杯水煮至濃稠，再放入炸脆的楊桃快手拌

3、水果沙拉

楊桃也有減肥的功效，所以想要瘦身的MM可以嘗試將楊桃與其他水果，蔬菜搭配，一起拌着沙拉醬一起吃，口感確實不錯，再説，多種水果，蔬菜搭配，營養確實很高呢!

怎麼削楊桃，輕鬆剝掉楊桃皮小經驗。楊桃呈五角星形，既能助消化減肥又能美麗容顏，可以説是飯後必備水果啊！看了小編介紹怎麼削楊桃和楊桃食用方法的友友們是不是也想嚐嚐楊桃的滋味呢？快快動手跟小編一起去品嚐楊桃的獨特美味吧！