準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘主料
雞蛋 :
1個 肉鬆 :
200 大米 :
500 胡蘿蔔 :
250 火腿腸 :
250 海苔 :
3張 黃瓜 :
250 輔料
番茄醬 :
適量 具體步驟
1.食材準備,大米煮熟
2.食材準備,胡蘿蔔,黃瓜,火腿腸,雞蛋,海苔,肉鬆
3. 胡蘿蔔切條,黃瓜切條,火腿切條
4.胡蘿蔔熱水燙一下
5.雞蛋煎成蛋餅
6.切條備用
7.竹簾上放上海苔
8.上面鋪上2/3的米飯
9.撒上肉鬆,放上胡蘿蔔,火腿,雞蛋和黃瓜
10.開始慢慢捲起來
11.卷好後,切大小均勻的小段
12.裝盤即可,吃的時候沾點番茄醬就好
烹飪技巧
1.雞蛋可以用平底鍋煎出來比較均勻2.切的時候用小刀切,不容易破