清爽的魚片如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.07W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:50分鐘主料草魚肉 :500安多夫鬆肉粉 :4 輔料鹽 :3特製高彈素 :1.5克雞蛋清 :10生粉 :5 色拉油 :8 味精 :4 具體步驟草魚治淨後切長6釐米、寬4釐米、厚0 .3-0.4釐米的片。魚肉放入盆中,加入特製高彈素拌勻.待其融化後加入安多夫鬆肉粉拌勻,靜置約5分鐘讓其充分吸收味料.再加入生粉、雞蛋清、鹽、味精拌勻最後加入色拉油攪勻即可使用. TAG標籤:清爽 好吃 魚片 #