芹菜葉煎蛋如何做好吃又美味
準備時間:無 烹飪時間:10分鐘
雞蛋 :4個
油 :適量
主料
芹菜葉 :1把雞蛋 :4個
輔料
鹽 :適量油 :適量
具體步驟
1. 將芹菜嫩葉浸泡到水裏,反覆清洗乾淨瀝水後放入碗裏,可以切碎也可以不切,我們家料理一般不切;
2. 將雞蛋也磕入碗裏跟芹菜葉混合,用筷子順一個方向攪打均勻後再調鹽繼續攪勻;
3. 坐鍋燒熱油,晃動鍋子,讓鍋壁均勻的裹上一層油,倒入芹菜蛋液,晃動鍋子轉中小火煎一會兒,等蛋液基本凝固後小心鏟動鍋底,顛鍋翻蛋,繼續煎另外一面,煎到金黃色即可出鍋裝盤。
1、芹菜葉最好浸泡再洗,小心有的葉子背面有蝸牛;2、煎蛋用油要稍微多一點點,以免粘鍋底;不能顛鍋翻蛋就直接鏟成塊吧,自家吃怎麼都行。3、芹菜葉的平肝降壓作用,芹菜的葉,莖含有揮發性物質,別具芳香,能增強人的食慾。