低脂燕麥杯怎麼做,低脂燕麥杯的做法 香飄網 烘焙 2.52W 大中小設置文字大小 “油膩的東西吃的有點多,早餐來點清淡的~燕麥又是減肥必備佳品~” 食材明細主料燕麥片 (適量)牛奶 (適量)核桃仁 (適量)雞蛋 (適量)葡萄乾 (適量)香蕉 (適量)輔料白糖 (適量)黃油 (適量)甜味 (口味)烤 (工藝)廿分鐘 (耗時)簡單 (難度)低脂燕麥杯的做法步驟1、將食材(除香蕉外)倒入容器中攪拌;2、香蕉切片放入容器中繼續攪拌3、將攪拌均勻的燕麥盛入紙杯中,在上面可覆蓋水果;4、燕麥杯放入預熱好的烤箱中180度烤20分鐘即可。5、開動~小竅門可根據自己的喜好置換堅果和水果,但要保持量的平衡,使得營養更均衡。白糖換成紅糖更健康 TAG標籤:低脂燕麥杯的做法步驟 低脂燕麥杯 低脂燕麥杯的做法 低脂燕麥杯怎麼做 低脂 燕麥 低脂燕麥杯怎麼做好吃 低脂燕麥杯的最正宗做法 低脂燕麥杯的家常做法 #