低脂油麥菜怎麼做，低脂油麥菜的做法

“非常時期，看見綠色的蔬菜格外美麗！兒子愛吃油麥菜，今就來一款：低脂油麥菜，美美的口感很贊哦！”

食材明細

• 蒜香 （口味）
• 炒 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

低脂油麥菜的做法步驟

• 1、葱蒜紅辣椒備用。

• 2、油麥菜備用。

• 3、油麥菜洗淨切段。

• 4、葱蒜和紅辣椒切碎。

• 5、鍋中入油燒熱倒入葱蒜紅辣椒爆香。

• 6、放入油麥菜翻炒。

• 7、加入蠔油炒勻。

• 8、出鍋加鹽調味即可。

• 9、家常小菜，請您品鑑。

• 10、成品圖。

小竅門

大火快炒，鎖住營養！祝您生活愉快！