花生豆渣瑪芬怎麼做，花生豆渣瑪芬的做法

“花生長於滋養補益，有助於延年益壽，和黃豆一樣被譽為“植物肉”、“素中之葷”花生的營養價值比糧食類高，可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食物媲美。它含有大量的蛋白質和脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高，很適宜製造各種營養食品。
花生豆漿補血益氣，滋陰潤肺，打豆漿剩下的豆渣也是很有營養，據説裏面的鈣比豆漿多，所以不好浪費了。我用來做了小蛋糕。”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 烘焙 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 簡單 （難度）

花生豆渣瑪芬的做法步驟

• 1、先將蛋和糖攪勻

• 2、加牛奶攪勻

• 3、加油攪勻

• 4、加過篩的麪粉和泡打粉。用刮刀簡單翻拌幾下，再加入豆渣翻拌。

• 5、裝入模具8分滿。

• 6、入預熱好的烤箱180度.上下火.中層烤25分-30分鐘。

小竅門

不能過多翻拌，以免起筋。