1、把所有的蔬菜都處理好洗乾淨,然後放在盆裏加一小勺橄欖油、一點點迷迭香粉、黑胡椒、鹽,然後拌勻放一會兒。
2、用烘培紙把菜都包起來,包起來,然後外面在包一層錫箔紙。
3、把包好的錫紙包和雞蛋一起放倒氣炸鍋,記得要預熱的,160度預熱5分鐘,然後菜放進去160度15分鐘(10分鐘的時候把雞蛋拿出來喲)。
4、把氣炸鍋裏的菜拿出來,把烘培紙和錫箔紙去掉,可以在放一些蛋黃醬或者沙拉醬。
5、把剝好的雞蛋放在熱沙拉上,雞蛋因為不是太熟,蛋黃留出來,和蔬菜什麼攪拌在一起就好了。當然了嘍,蔬菜可以隨意一些的咯。