南瓜山藥酸奶糊怎麼做,南瓜山藥酸奶糊的做法 香飄網 家常菜 2.08W 大中小設置文字大小 “簡單兩三步就搞定的南瓜山藥酸奶糊,營養健康又美味,美容瘦身,低脂養胃‼️全家人都愛吃,好吃到舔碗啦,減肥期間的寶寶們也可以吃喲!” 食材明細主料南瓜 (180克)鐵棍山藥 (90克)濃稠酸奶 (205克)輔料脆麥片 (少許)甜味 (口味)蒸 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)南瓜山藥酸奶糊的做法步驟1、準備好需要的食材。2、南瓜和山藥去皮切塊。3、切好的南瓜和山藥放入蒸鍋中蒸熟。4、把蒸熟的南瓜和山藥加入到米廚破壁機內,倒入酸奶。5、啟動破壁機攪打功能。6、攪打至細膩均勻即可。7、把南瓜山藥酸奶糊倒入碗中,放上水果脆麥片。8、成品圖。9、成品圖。小竅門南瓜和酸奶都有甜味,所以沒加糖或蜂蜜。要是減肥減脂的人,可以用自制的無糖酸奶。 TAG標籤:南瓜山藥酸奶糊的做法 山藥 南瓜山藥酸奶糊怎麼做 南瓜山藥酸奶糊 酸奶 南瓜山藥酸奶糊怎麼做好吃 南瓜山藥酸奶糊的最正宗做法 南瓜 南瓜山藥酸奶糊的做法步驟 南瓜山藥酸奶糊的家常做法 #