晚上吃什麼可以豐胸

有很多的女性朋友們對於自己的胸部大小都是不滿意，就想要去做一些豐胸的手術，這樣的話就會使得自己胸部形狀發生變化，其實不需要豐胸手術就能夠達到豐胸的功效，正確的飲食也是可以的。那麼，晚上吃什麼可以豐胸呢？

晚上吃什麼可以豐胸

一.黑木耳紅棗湯

這個豐胸湯特別適合血虛及脾虛型的MM飲用，黑木耳與紅棗的完美結合能很好地達到健脾、補血、調經的功效，促使脾胃功能正常，血氣豐沛，乳房自然就會發育更完整，還會讓MM的臉色變得更加紅潤、健康。

材料：黑木耳10克、紅棗50克、少許白糖。

做法：在鍋中加入適量的水，放入黑木耳和紅棗用中火煮熟，加入少許白糖即可；

提示:不要和海鮮一起吃，否則容易腰腹疼痛；肚子不舒服、脹氣的時候，暫停食用，每次食用紅棗不要超過50顆，否則容易出現腹脹；白糖根據個人口味，最好少放或不放。

二.黃豆花生紅棗點心

材料：花生粉100克、去核紅棗100克、黃豆粉100克。

做法：把紅棗切碎，與花生粉和黃豆粉充分拌勻，加少許水後，將其揉成小球，再壓成圓形麪糰；將烤箱預熱10分鐘，再以150攝氏烘烤圓形麪糰15分鐘即可。

推薦理由：傳説這是清朝太醫特別為慈禧研製的一個豐胸妙方，在古代被稱為“玉女補乳酥”，此點心既簡單、營養又有飽足感，豐胸還不會發胖。因為黃豆含有豐富的卵磷脂及蛋白質，紅棗能生津、調節內分泌，花生含有豐富的蛋白質及油脂，它們在一起的巧妙搭配可以更好地促進第二性徵發育。

三.黃芪紅棗茶

材料：3~5片黃芪、3枚紅棗。

做法：將材料用滾水沖泡，待温熱時飲用；中藥材相互作用，不僅使MM胸圍卓然挺拔，更能讓體內五臟運行順暢。

四、蓮子紅棗湯

材料：幹蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。

做法：將蓮子泡水2小時，紅棗泡水10分鐘；然後，將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時，煮爛後，放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。

推薦理由：這道湯品熱食、冷食都可以，冷藏後飲用效果更佳，豐胸效果特棒哦。

五、紅棗雞蛋茶

材料：紅棗60克，雞蛋1個。

做法:將鍋放入清水，加入紅棗煮成濃汁；打入雞蛋後即可飲用。

推薦理由：紅棗很高蛋白的雞蛋結合，是民間廣泛用於產後補養氣血的食療方。搭配合理，營養豐富，不僅能豐胸，還有美容的功效。

看完上面的這篇文章，相信大家都知道晚上吃什麼可以豐胸了吧！食物療法不僅能夠起到豐胸的作用，還能夠補充身體的營養，滋潤肌膚，能夠起到內調養生、外養顏美容的豐胸效果。豆類、萵筍、核桃等都是可以豐胸的，愛美的美眉趕緊行動吧！