什麼粥可以豐胸

長期以來，豐胸都是廣大朋友尤其是年輕女性一直所津津樂道的話題。許多女孩子很在意胸部的大小，希望通過各種方式達到豐胸效果，比如説喝一些特殊的粥。那麼，究竟什麼粥可以豐胸呢？接下來，小編就帶大家一探究竟，快來看看吧！

一、什麼粥可以豐胸

1、豬尾煲紅棗豐胸粥

豬尾、紅棗、蓮子、葱、姜、大米把豬尾清洗乾淨並且切開，用燒開的水把豬尾熱燙一下。把豬尾、大米、紅棗、蓮子和姜放進鍋內然後倒入適量清水，用大火燒。燒開之後改用慢火繼續煲一個半小時左右，加入適量鹽即可。

2、核桃豐胸粥

選取一顆大核桃，去殼，掰成五六個小塊;兩小把大米，用清水洗乾淨，與掰好的核桃丁一起倒入鍋中，加入兩碗水(稍大一些的碗);再放1/5小匙的碘，這樣熬出的粥吃起來會比較勁道。用大火煮沸，煮至米顆半開，改用小火熬，大約熬20—30分鐘即好。

二、豐胸方法

1.夾書豐胸

拿來兩本厚度適中的書夾在腋下，手臂彎曲成90度，向上舉起，直到上臂部與地面平行，堅持動作到手臂發酸或書掉落為止，每日多次練習。

2.呼吸豐胸

伸展豐胸盤腿端坐、兩腳底併攏，上半身儘量向上伸展、兩臂儘量向上伸直，用鼻吸氣，充分擴展胸廓，同時上半身前傾、腹部儘量下壓，上半身傾至最大限度，屏住呼吸，堅持15秒左右，邊用嘴吐氣邊抬起上半身。重複此動作5~10次。

3.仰卧合臂

屈腿仰卧，兩臂微屈，持鈴側舉，拳心向上。兩臂側舉，用力夾胸上舉，拳心相對。慢慢還原，做12次，休息30秒，再做12次。

三、食療

1、木瓜1個，銀耳25克，南杏20克，北杏15克，冰糖適量。大家應該都知道木瓜是最能豐胸的水果，但青木瓜燉排骨，那味道，我想妳們一定不喜歡的，但是把它換個做法，你會覺得真是人間美味呀!這道甜品可以讓妳的胸部長大，加上銀耳，還有調解呼吸道功效。

2、牛排當然也可以豐胸，牛肉含有多種的氨基酸，是有補身虛弱體質跟豐胸的效果，你看外國女生胸部那麼大，就是常吃牛肉，外面吃很貴，我們自己動手做，便宜又衞生，又好吃，不繁瑣，在家也能燒出好牛排哦!

3、又香又濃的湯汁，鮮滑的香菇一口咬下，香味四溢，這道結合香菇的豐胸湯品，非常的有效果，而且是非常的方便來烹調的，多吃菌類的食物不但可以永保青春，更是能讓小胸變大胸

日常生活中，豐胸一直是人們經常聊的一個話題。許多對自己胸部不夠自信的年輕女孩千方百計收集各種豐胸妙招，甚至不惜去做隆胸手術。也許你還不清楚什麼粥可以豐胸，那麼看了小編推送的這篇文章，想必你的疑惑已經得到解答了吧！