吃什麼水果可以豐胸

很多人都很羨慕那些天生胸大的女孩子，希望自己也能擁有那樣的身材。事實上，豐胸不是非要通過手術那樣的方式，一些水果也可以幫助自然地豐胸，那麼吃什麼水果可以豐胸呢，下面這篇文章給我們列舉了不少，可以一起看看。

吃什麼水果可以豐胸

一、番茄

番茄含有豐富的維生素C和維生素E，維生素C能防止胸部變形，維生素E能幫助乳腺發育，讓胸部更有彈性。另外其所含的維生素B1和C能促進身體營養吸收，令乳房發育得更快。

番茄豆腐湯

將豆腐切塊過一下沸水，然後番茄切小塊。炒鍋放油，放入番茄塊，翻炒後加糖促進番茄紅汁滲出，然後加入豆腐塊，倒入開水，煮約5分鐘即可加入調味盛入湯盤食用。

二、西柚

西柚含有很多抗氧化元素，同時富含維生素C，能讓你的胸部更美麗，形狀更漂亮。而且西柚熱量低，是減肥不減胸的水果最佳選擇。

西柚蘋果汁

蘋果一個，西柚半個，將西柚切成小塊榨汁，蘋果洗淨切塊，然後將西柚汁和蘋果放入榨汁機再加入白糖兩匙，冰水130ml，冰塊幾塊，打成汁液即可飲用。

三、橙子

橙子富含維生素C，能有效防止胸部變形，讓乳房更加堅挺，能有效預防胸部下垂或外擴現象。一般建議飯前或飯後半小時以及睡前吃葡萄豐胸效果最好。

橙子酒釀

酒釀也是豐胸良物，將兩者結合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離，只要橙肉。燒水加酒釀，再開放入橙肉攪拌即可。

四、葡萄

葡萄是水果中維生素含量較高的水果之一，能有效預防胸部外擴下垂等變形現象。

葡萄番茄汁

葡萄去皮去核，番茄去皮，分別搗碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身豐胸的佳品，富含維生素，對改善荷爾蒙分泌有顯著效果。

五、青木瓜

很多人都誤以為是木瓜都能豐胸，其實不然，木瓜中具有豐胸作用的是木瓜酶，就是弄破木瓜時會流出的白白的乳狀物，這種木瓜酶青木瓜中含量豐富，但熟木瓜就很少，故想要吃木瓜豐胸一定要選青木瓜。另外木瓜可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，搭配肉類食用，豐胸效果最佳。

青木瓜排骨湯

青木瓜去皮去籽，切塊，排骨切塊並用熱水燙一下去腥，然後將青木瓜和排骨一起放入煲中燉煮至熟爛，去渣喝湯。

出乎意料，吃什麼水果可以豐胸，熟木瓜並不是豐胸的選擇，而是番茄、西柚、橙子、葡萄、青木瓜等水果才是豐胸的最佳選擇。而且這些水果易買又易吃，既可以當成佐餐，又可以做成美味的餐食，都是值得嘗試的做法。相信長久堅持一定會有好的效果。