法式三明治怎麼做，法式三明治的做法

“超級喜歡吃三明治，那麼多夾在一起，瞬間打開你的味蕾，有木有～再配上一杯熱熱的牛奶，流口水”

食材明細

• 甜味 （口味）
• 煎 （工藝）
• 廿分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

法式三明治的做法步驟

• 1、首先準備好食材，香腸切粒，紫甘藍切細條，西紅柿切片，胡蘿蔔叉絲，三文魚罐頭瀝油，撕碎

• 2、雞肉分成兩塊，一塊用刀剁碎，放一些胡蘿蔔絲，孜然粉拌勻，另一塊切成片，用刀背拍鬆，同理醃製

• 3、打一個雞蛋在碗裏，放入一些牛奶攪拌，麪包片完全浸入，放入熱好的不粘鍋裏，放入一些油，小火煎至，吧需要炒熟的都發放好，比較省時間，但前提是～鍋夠大，

• 4、煮兩個雞蛋，切碎，和剩下的香腸，紫甘藍，西紅柿，雞肉碎，玉米粒，放入一些沙拉醬拌勻

• 5、然後開始組裝三明治，根據自己的口味，法式的是雞肉的，紫色的香芋麪包是三文魚的，對切，擺盤

• 6、還有用模具壓的心型，用微波爐叮一下最好，不容易破，外面的吐司也真的很薄～我沒有微波爐，就這樣吧，哈哈，好了，很簡單快捷的早餐，營養又均衡