蒲公英拌木耳怎麼做，蒲公英拌木耳的做法 香飄網 涼菜 1.26W 大中小設置文字大小 “蒲公英很多功效體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分，蒲公英同時含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、微量元素及維生素等，有豐富的營養價值和木耳搭配是完美組合！木耳去粉塵，春天風大多吃木耳，潤肺去粉塵！蒲公英。” 食材明細主料蒲公英 （100克）木耳 （100克（泡發的））輔料醬油 （適量）鹽 （適量）醋 （適量）老乾媽 （適量）香油 （適量）微辣 （口味）拌 （工藝）十分鐘 （耗時）簡單 （難度）蒲公英拌木耳的做法步驟1、準備好所需材料，木耳泡發，切條2、煮鍋裏燒水放入蒲公英和木耳炒熟過涼！3、過涼後放入鹽老乾媽香油等別的食材攪拌均勻4、然後裝盤5、真的是清淡無比好吃！ TAG標籤：蒲公英拌木耳的做法 蒲公英拌木耳 蒲公英拌木耳的最正宗做法 蒲公英拌木耳的家常做法 蒲公英拌木耳怎麼做 蒲公英拌木耳的做法步驟 蒲公英拌木耳怎麼做好吃 蒲公英 木耳 #
