西生菜酸奶沙拉怎麼做,西生菜酸奶沙拉的做法 香飄網 涼菜 2.72W 大中小設置文字大小 “最適合夏天減肥的食物一定就是沙拉了。沙拉這樣簡單的料理,要花些心思去搭配。大多數的沙拉醬雖然好吃,但脂肪太高。這款西生菜酸奶沙拉比較清淡低脂酸甜可口。” 食材明細主料西生菜 (100克)酸奶 (100ml)小西紅柿 (12個)小元葱 (半個)輔料橄欖油 (少許)檸檬汁 (少許)黑椒汁 (少許)糖 (少許)醋 (少許)鹽 (少許)酸甜 (口味)拌 (工藝)十分鐘 (耗時)簡單 (難度)西生菜酸奶沙拉的做法步驟1、西生菜100克,酸奶1盒(100mⅠ),小個元葱半個,小西紅柿12個。2、西生菜泡洗乾淨。3、控幹切絲。4、小西紅柿洗乾淨,切開。5、元葱洗乾淨,切絲。6、擺盤。7、加點黑椒汁。8、加上酸奶。9、加上幾滴檸檬汁,加上糖醋鹽和橄欖油攪拌均勻就可以了。 TAG標籤:酸奶 西生菜酸奶沙拉的做法步驟 西生菜酸奶沙拉 西生菜酸奶沙拉的做法 西生菜酸奶沙拉怎麼做 西生菜酸奶沙拉的最正宗做法 西生菜酸奶沙拉的家常做法 沙拉 西生菜酸奶沙拉怎麼做好吃 生菜 #