一週倆月寶寶食譜
大部分一週倆月的寶寶都已經沒有餵食母乳而是以奶粉替代，然而奶粉所提供的營養物質是遠遠不夠的。那麼這時候就需要添加輔食加以補充。那麼輔食該如何添加呢？小編在這就給媽媽們推薦幾款一週倆月寶寶食譜參考參考吧！
一週倆月寶寶食譜
1、温州瘦肉丸
温州瘦肉丸的做法很簡單，配料類似於做魚丸，貢丸什麼的，做出來的不是丸子，倒像我們台州的麥蝦，不過人家就叫魚丸了。我們台州麥蝦主要配方是麪粉，雞蛋，麪糊弄好之後放碗裏直接用刀撥下鍋，撥的長長的一條，越長説明做的人技術越好。温州瘦肉丸的製作手法就跟北方的撥魚兒差不多。為了更適合孩子們吃，覺得還是用筷子撥短一點好。瘦肉一塊，剁成泥，加五香粉或者胡椒粉，多剁，多攪拌，往一個方向攪拌，攪到上勁了為止，然後加適量的水，繼續攪拌，最後加少量麪粉，一個雞蛋，繼續攪拌，想要東西吃起來像丸子一樣有彈性，唯一的出路就是多攪拌，跟做魚丸一個道理。 攪到麪糊變的很有黏性了就可以了。一鍋清水加一勺鹽燒開，然後把麪糊舀到菜刀上，用筷子一點一點撥下去，經常翻一下鍋，避免巴鍋，全撥下去之後等瘦肉丸都浮起來了再蓋鍋蓋煮3,分鐘左右就可以舀出來調味了。
2、愛心土豆泥
把土豆去皮，切一塊，清水鍋里加一點鹽，一點油，然後放土豆塊進去煮，煮熟為止。土豆快煮熟的時候把胡蘿蔔末，菜末，豌豆丁或者其他豆丁放水裏燙熟撈出。把土豆塊壓成泥，加一點點的白糖提味，加一勺沙拉醬跟蔬菜丁一起拌勻，把混合好的土豆泥用調羹舀到模具裏，壓實。
從上面介紹我們可以知道怎麼樣給一週的寶寶做温州瘦肉丸和愛心土豆泥兩樣寶寶餐。寶寶的飲食習慣是需要從小養成的，一週歲的寶寶僅僅靠奶粉、母乳已經不能夠提供充足的營養了。大家在家中都練習起來給寶寶試試吧。
寶寶飲食
輔助食物：母乳/配方奶、白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、磨牙食品、菜泥、水果、肉末(鬆)、碎菜末、肝泥、動物血、豆製品、蒸全蛋、饅頭、麪包、小點心(自制蛋糕等)
餐次：母乳或配方奶2次，輔食3次
上午：
6：00母乳餵哺10～20分鐘/牛奶或配方奶200毫升，菜泥30克;
8:00喂磨牙食品/小點心若干，菜湯/肉湯100～120毫升，水果1～3片;
10:00喂粥一小碗(加肉鬆、菜泥、菜末等)，雞蛋半個，餅乾2塊/饅頭一小塊;
12:00喂碎肉末/碎菜末/豆腐/動物血/肝30～60克，温開水/水果汁/菜汁/100～120毫升;
下午：
14:00喂軟飯一小碗，碎肉末/碎菜末/豆腐/動物血/肝30～60克，雞蛋半個;
16:00喂磨牙食品/小點心若干，水果1～3片，温開水/水果汁/菜汁100～200毫升;
18:00喂麪條/面片一小碗/小餃子3～5個/小餛飩5～7個，豆腐/動物血/肝末/肉末/碎菜末30～50克，肉湯50～100毫升;
夜間：
20:00喂饅頭/蛋糕/麪包一小塊，磨牙食品若干，温開水/水果汁/菜汁100～120毫升;
22:00餵母乳10～20分鐘/牛奶或配方奶200毫升;
備註：魚肝油每天1次，每次400μ
一週倆月寶寶食譜以及一天寶寶飲食時間安排表，媽媽們都記錄下來了嗎？儘早幫助寶寶養成有規律的飲食習慣，這有助於增強寶寶的身體素質以及寶寶所需的營養物質能夠得到及時補充，寶寶才能健健康康的成長。媽媽們趕緊行動起來吧！
