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這樣煮海帶豆腐湯才好喝,海帶煮多久才熟

海帶是一種很有營養的食物,它富含碘等礦物質,同時能量特別低,吃多了也不怕會發胖,所以是我們在餐桌上常見的一種食物。生的海帶其實是比較硬的,而且不容易煮軟,但是海帶一定要煮軟了才好吃,所以,海帶煮多久才熟?

海帶煮多久才熟?這樣煮海帶豆腐湯才好喝

一、海帶煮多久才熟

如果是還沒有泡發過的幹海帶的話,應該先在清水裏面浸一會,這樣可以減少海帶煮的時間。如果有條件的話最好是用淘米水來浸泡,這樣會更容易泡發,也更容易清洗。另外有一種是新鮮的海帶,這種海帶的話就可以省去了浸泡的時間和過程了,只需要在煮海帶之前把海帶洗乾淨就可以了。要注意的是海帶也不能煮的時間過長了,這樣會降低海帶的營養價值,也會影響口感。一般來説,海帶煮15分鐘左右就可以了,如果用高壓鍋煮的話,時間還可以再縮短一些。

二、怎麼煮海帶豆腐湯

海帶煮多久才熟?這樣煮海帶豆腐湯才好喝 第2張

1.海帶其實有很多種的燒法,其中有一種是小編個人很喜歡的方式,就是將海帶做成海帶豆腐湯。

2.在正式的煮海帶豆腐湯之前,要先把海帶幹泡發,然後清洗乾淨,同時準備一盒豆腐。

3.將海帶切成是大小差不多的片狀,把生薑也切成是片狀。

4.生薑片和海帶一起放到鍋裏煮了。大概煮10分鐘左右以後,再將豆腐加入,因為豆腐是很容易熟的,而海帶是比較難熟的,大概再煮五分鐘左右的樣子,往湯裏面加入一些油和鹽,再撒上一些葱花就可以了。

海帶煮多久才熟?這樣煮海帶豆腐湯才好喝 第3張

海帶煮多久才熟,因為煮海帶的工具不同,可能時間也會不一樣,比如用高壓鍋煮的時間就會比用鍋子煮的時間要短一些。海帶切的塊大,煮的時間要比海帶切的小煮的時間長。海帶是很有營養的,平時可以吃一些海帶,但是煮海帶的方式是會影響到海帶的口感,所以煮海帶的方法也很重要。

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