告訴你好的吃法，檸檬怎麼吃

檸檬是我們生活中很常見的一種水果，但是比較獨特的是，很少會有人想吃其他的水果一樣直接吃檸檬，因為檸檬實在是太酸了，所以有的朋友就會問，到底應該怎麼吃檸檬比較的好呢，今天我們跟着文章一起來看看，檸檬怎麼吃。

一、檸檬怎麼吃

1.首先因為檸檬的味道比較的酸，不適合直接吃，但是可以用來搭配沙拉，或者是和其他太甜的水果一起榨汁，檸檬榨果汁喝對於減肥很有幫助哦。

2.檸檬具有獨特的水果香氣，可以解除掉肉類的羶味，所以説可以用來醃製肉，而且還會讓肉質口感更佳的鮮嫩。

3.如果你經常因為工作疲憊產生全身痠痛無力地感覺，可以把適量的果核磨成粉搭配米酒和檸檬汁混合均勻，每天晚上睡覺前喝上一杯，能夠起到有效的助眠作用。

二、檸檬具體吃法

檸檬醋

檸檬容易保存，含有豐富的維生素C，可以保護牙齒，還能夠美容養顏，醋是一種鹼性食品，可以維持腸道健康，促進消化，平衡人體中的酸鹼度，促進人體的新陳代謝，醋和檸檬搭配在一起具有很好的減肥效果，在飯後少喝一點檸檬醋，能夠煥發精神。

1.首先準備好新鮮的檸檬清洗乾淨，瀝乾水分之後，將檸檬切成片，之後把檸檬適量的陳醋一起放入到瓶子裏，再加少量的冰糖，之後充分的攪拌，讓冰糖快速融化，所有的食材加好了，就放入到陰涼乾燥的地方密封二十天。

2.等到浸泡大約一個月之後，就把檸檬撈出來，放置太久了會有苦澀味道，之後再放置十五天，等到瓶子裏的冰糖都溶解了，就可以倒出來喝了，如果覺得直接喝味道太酸了，可以搭配適量的蜂蜜一起飲用。

檸檬優格汽水

1.首先準備好一顆檸檬清洗乾淨，之後切成薄片，放入到蜂蜜中浸泡一會，蜂蜜要沒過檸檬片。

2.之後準備優格倒入到杯子裏，等到檸檬都醃製好了，把檸檬片取出來加入到杯子裏，在舀出來兩勺泡檸檬的蜂蜜到杯子裏，加入適量的蘇打水攪拌均勻即可。

3.做好的優格汽水可以放入到冰箱了，想喝的時候隨時拿出來即可。

這種檸檬優格汽水適合上午喝，能夠清理腸道，對於減肥的人很有幫助哦。

檸檬怎麼吃，文章主要介紹了兩種非常受歡迎的吃法，除此之外，檸檬還有其他很多種吃法，還可以搭配玫瑰花，菊花，枸杞子泡水喝，都是能夠美容養顏的喝法，推薦給愛美，想要減肥的女性朋友哦。