清湯冬茸燴肉丸怎麼做,清湯冬茸燴肉丸的做法
“炎炎夏日,雖然胃口欠佳,但也要注意進補。祛暑唯有冬瓜最佳,而進補還要靠肉類,因此,可以二者合一做道菜,又能祛暑又不失營養,是最妙不過的搭配!
今天,就用這兩種食材,大炒勺為您做道湯菜,冒冒汗,省得憋得大腦發昏,頭暈腦脹的沒什麼精神。廣東的好多朋友,夏季喝熱茶喝熱湯,一開始我還不太理解,大熱天的那不是熱上加熱嗎!後來親身體驗才感覺,原來真爽!一來排汗排毒,二來喝湯最能進補。喝完熱湯衝個熱水澡,在最熱的時候好像涼爽了許多,到那時要不急於把身體的熱量排出體外,您還真會中暑,這就是個中的奧妙!
下面做的這道叫做“清湯冬茸燴肉丸”,屬於清淡的菜餚,確切説是道湯菜。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 煮 (工藝)
- 三刻鐘 (耗時)
- 普通 (難度)
清湯冬茸燴肉丸的做法步驟
1、肉餡裏放入葱姜、黃酒、蠔油、雞粉、澱粉、胡椒粉。
2、用花椒水攪打上勁兒備用。
3、把冬瓜去籽刮皮洗淨。
4、用擦器把冬瓜擦成絲備用。
5、鍋中注入清水燒開,放入雞湯塊融化,再下入冬茸煮開。
6、之後關小火開始擠丸子。
7、把丸子擠入鍋中後大火催開,用鹽胡椒粉調味,再滴幾滴香油。
8、便可出鍋盛入湯盆上桌食用。
小竅門
1、冬瓜茸要比冬瓜塊煮的湯醇厚,但您切塊也無妨。
2、肉餡一定要攪打上勁兒,再徐徐加入適量的花椒水或葱姜水,吃起來才嫩,一定要小火擠丸子,然後大火煮開便可出鍋,那樣口感才地道!
3、此湯不宜使用醬油上色,要的就是鮮香清淡,味道純正。