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青椒胡蘿蔔炒冬瓜怎麼做,青椒胡蘿蔔炒冬瓜的做法

青椒胡蘿蔔炒冬瓜的做法 青椒胡蘿蔔炒冬瓜怎麼做

青椒胡蘿蔔炒冬瓜,美味素炒家常菜。吃冬瓜的好處有很多,清熱解暑、降脂減肥、利尿通便等,特別是在夏天,可以多吃冬瓜。做起來非常簡單,清爽美味。

食材明細

主料
  • 冬瓜 (1斤)
  • 青椒 (1個)
  • 胡蘿蔔 (1根)
輔料
  • (1段)
  • (1塊)
  • (2瓣)
調料
  • (少許)
  • (少許)
  • (少許)
  • 澱粉 (少許)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

青椒胡蘿蔔炒冬瓜的做法步驟

  • 青椒胡蘿蔔炒冬瓜的做法 青椒胡蘿蔔炒冬瓜怎麼做 第2張

    1、冬瓜1斤,青椒1個,胡蘿蔔1根,葱薑蒜適量。

  • 青椒胡蘿蔔炒冬瓜的做法 青椒胡蘿蔔炒冬瓜怎麼做 第3張

    2、把所有食材擇淨。

  • 青椒胡蘿蔔炒冬瓜的做法 青椒胡蘿蔔炒冬瓜怎麼做 第4張

    3、把所有食材洗淨

  • 青椒胡蘿蔔炒冬瓜的做法 青椒胡蘿蔔炒冬瓜怎麼做 第5張

    4、切好所有食材。

  • 青椒胡蘿蔔炒冬瓜的做法 青椒胡蘿蔔炒冬瓜怎麼做 第6張

    5、1勺鹽,1勺白糖,1勺澱粉,加上點清水攪拌均勻就可以了。

  • 青椒胡蘿蔔炒冬瓜的做法 青椒胡蘿蔔炒冬瓜怎麼做 第7張

    6、準備好所有食材。

  • 青椒胡蘿蔔炒冬瓜的做法 青椒胡蘿蔔炒冬瓜怎麼做 第8張

    7、平底鍋燒點開水焯一下胡蘿蔔,冬瓜,大約2分鐘冬瓜透明就好了,過涼控幹備用。

  • 青椒胡蘿蔔炒冬瓜的做法 青椒胡蘿蔔炒冬瓜怎麼做 第9張

    8、平底鍋加熱加點油,炒香葱薑蒜,然後加青椒斷生,加冬瓜胡蘿蔔翻炒,澆上碗汁,撒上葱花,淋點香油就可以了。

  • 青椒胡蘿蔔炒冬瓜的做法 青椒胡蘿蔔炒冬瓜怎麼做 第10張

    9、青椒胡蘿蔔炒冬瓜,美味素炒家常菜。